Hier finden Sie einen Überblick über das Kursangebot bei „Yoga on tour“:
Dieser Einsteigerkurs ist für alle geeignet, die fit und gesund bleiben oder werden möchten und von den Anstrengungen und Belastungen des Alltags abschalten wollen.
Du lernst die Grundlagen des Yoga kennen, um besser auf die Bedürfnisse Deines Körpers zu achten. weiterlesen
Die Mittelstufenkurse bauen auf dem Einsteigerkurs auf. Das bisher Erlernte wird
vertieft und Du lernst neue Atemtechniken, neue Asanas und viele neue Variationen kennen. weiterlesen
…denn der Weg ist das Ziel!!!
Ein Fortgeschrittenenkurs ist für diejenigen geeignet, die „Mittelstufen“-Aufbaukurse absolviert haben und nun ihre Yogapraxis weiter fortsetzen möchten.
Da diese Kurse eine erhöhte Anforderung an Kraft und körperlicher Beweglichkeit voraussetzen, sind sie für „Anfänger“ sowie für Personen mit körperlichen Einschränkungen nicht geeignet.